Angebote

Wie können wir glücklicher sein?
Auf welche Weise können wir eigenverantwortlicher, zufriedener, verbundener und liebevoller leben?
Die Tradition der Weisheitssysteme der Menschheit weiß, dass wir nur bei uns selbst beginnen können, klarer und bewusster zu werden.

Das Angebot an Kursen, Einzel- und Online-Stunden von meinen Kolleginnen und mir möchte dabei unterstützen, in einen achtsamen und wertschätzenden Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Indem wir unseren Gedanken und Gefühlen durch die Übungspraxis eine Ausrichtung geben, lichtet sich der Blick auf die immer vorhandene innere Kraftquelle.
Der Kontakt zu diesem inneren "Ruheraum" vermittelt uns Regeneration, Orientierung und Heilung auf körperlicher wie auf geistiger Ebene.

Wir praktizieren alle klassischen Elemente der Yogatradtion: Körper- und Atemübungen (asana und pranayama) sowie Meditation.

Wöchentliche Kurse

Ein Kurs umfasst in der Regel 8-10 Unterrichtseinheiten.

Zur Zeit gibt es folgende Kurse:

Montag 17:30 - 18:45 Uhr und 19:00 - 20:15 Uhr Yoga mit Ulrike
Engelhardt Tel.: 0175 6823594

Dienstag 8:45 - 9:45 Uhr VHS-Kurs Gymnastik mit R. Kirsch-Ankermann

Dienstag 9:55 - 10:55 Uhr VHS-Kurs Pilates mit R. Kirsch-Ankermann

Dienstag 18:00 - 19:15 Uhr Meditation mit Annette Weber
Tel.: 0176 42032034

Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr Pilates mit Carolin Krämer
Tel.: 0176 24827010

Mittwoch 09:00 - 10:30 Uhr Yoga mit Annette Weber

Mittwoch 10:45 - 12:15 Uhr VHS-Kurs | Yoga mit R. Biletzky-Hüller

Mittwoch 16:30 - 17:30 Uhr Yoga mit Silke Land
Tel.: 0170 3029122

Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr Yoga mit Annette Weber

Donnerstag 9:00 - 10:30 Uhr Yoga mit Renate Lanwer
Tel.: 0176 63669378

Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr Yoga mit Annette Weber

Freitag 17:30 - 19:00 Uhr VHS-Kurs Yoga mit R. Biletzky-Hüller

Samstag 09:30 - 11:00 Uhr Yoga mit Silke Land

Samstag, den 08.10., 12.11. und 10.12.2022
15:00 - 17:30 Uhr Yoga-Workshop mit Annette Weber; Einzeln buchbar!

Online-Unterricht

Online-Yoga-Stunden sind jederzeit buchbar. Kontaktieren Sie uns supergerne!

Einzelunterricht

Erfahrungsgemäß kann der Yoga-Weg sein Heilpotenzial dann besonders wirksam entfalten, wenn die Yoga-Praxis dem Menschen angemessen ist und sich nach seinen Wünschen und Gegebenheiten ausrichtet. Erlernen Sie Körper-, Atem- und Meditationsübungen auf Ihre Person zugeschnitten und profitieren Sie von der Kraft der positiven Veränderungen auf körperlicher wie auf geistiger Ebene.

Termine nach Vereinbarung, mit Annette Weber und Silke Land.